生活中我们之所以觉得不幸，觉得进退两难，都是因为想的太多，做的太少。放开、放下，让自己回归生活本身，用琐碎的日常把生活填满，才能重新获得幸福。

日本的山下英子就是这样一个人。年轻时，她专注于事业的打拼，每天忙忙碌碌，却始终不快乐。直到她受到瑜伽和佛学的启迪，学会及时舍弃和放下执念，创立了人生整理术“断舍离”，通过收拾东西、整理空间来调整生活和人生。

(图片来源：摩恩卫浴公众号，侵删)

我们之所以活得太累，感到痛苦，是因为所求太多，永不知足，所以才会事事烦恼，始终觉得自己不如别人。

而其实人活一世，做不尽的事情太多太多，不可能满足你所有的要求。学会包容自己，为生活做减法，珍惜自己拥有的才是更重要的。

在《断舍离》中山下英子举了几个为生活做减法的例子：

1、 从饮食上开始尝试断舍离。少吃外卖，多吃蔬菜和水果，少放油，能自己做饭就自己做饭，能喝白水就和白水，减去了不健康的饮食喜欢，换来的是更加轻盈的自己；

2、从工作上开始尝试断舍离。不加班，不熬夜，不在非工作日办公，远离工作中的无意义社交，提高效率。减去不合理工作安排，换来的是更加轻松的自己。

3、从家居上开始尝试断舍离。买东西之前要三思而后行，不需要就不购买；舍弃自己不常用的物品，该放弃就要学会放弃。

更重要的是，拥有好品味，简设计不减功能，就像摩恩刚刚上新的EVA坐便器，操控简单，无需刻意记忆，由轻到雅，让你学会舒适从容。

摩恩EVA坐便器

简设计，不减功能

线条简约

配合内弧线设计陶瓷体

秀气干练

(图片来源：摩恩卫浴公众号，侵删)

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现有香槟金和太空银

两种颜色

(图片来源：摩恩卫浴公众号，侵删)

香槟金

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太空银

“断舍离”是一种生活态度，要求我们认清自己的真正需求，而不是成为物的附庸和奴隶。

与其马不停蹄地追赶着永远到不了的目标，不如更加随性轻松的拥抱生活。像EVA一样去繁从简，生活才会更加简单、快乐。

(文章来源：摩恩卫浴公众号，侵删)